Elke woensdag Knotshockey met HC Ares voor 55+’ers in Zevenhuizen

Knotshockey is een vorm van hockey, zeer geschikt voor ouderen vanaf 55+. Tijdens deze lessen wordt u uitgelegd en geleerd hoe knotshockey te spelen en hoe dit aan uw welbevinden kan bijdragen. Laat u vooral niet afschrikken door het woord “hockey”. Veel mensen denken hierbij aan een dure, snelle en gevaarlijke sport. Knotshockey is niet duur, is niet snel en is niet gevaarlijk. De enige overeenkomst is dat je de bal over de grond met een voorwerp voortbeweegt.

Waarom bewegen

Dat bewegen goed is voor lichaam en geest is alom bekend. Ook bekend is dat veel mensen regelmatig bewegen niet leuk vinden, maar het als een vervelende verplichting ervaren. Bij knotshockey is juist het plezier in het spelletje de smaakmaker en komt het bewegen vanzelf op gang. Hockeyclub Ares heeft inmiddels 6 jaar ervaring met het aanbieden van knotshockey aan ouderen en het blijkt erg goed voor lijf en leden. Zelfs mensen die nog nooit hadden gesport en die op hoge leeftijd zijn gaan knotshockeyen, ervaren dat hun lichaam daar goed op reageert en dat de kwaliteit van leven er zelfs op vooruit kan gaan.

Programma Knotshockey

Hockeyclub Ares nodigt iedereen van 55 jaar of ouder uit om op de genoemde woensdagen om 09.30 in ’t Sprenkeltje te verzamelen. Ook met het OV is deze plek goed bereikbaar, buslijn 7 en 17 stoppen voor de deur. Daar wordt u het spel, onder het genot van een gratis kopje thee of koffie uitgelegd. Om 10.00 uur gaan we dan naar het nabij gelegen Cruyff Court om in de praktijk te ervaren wat knotshockey voor u zou kunnen betekenen. Om 11.00 uur gaan we terug naar ‘t Sprenkeltje en daar kunnen dan nog vragen worden beantwoord en nagepraat.

Knotshockey gaat altijd door, ook als het een beetje regent. In de praktijk merk je er niet veel van, als je druk aan het spelen bent.

Wanneer:         woensdag 10, 17, 24 en 31 maart

Tijd:                 9.30 uur – 11.15 uur

Waar:               Cruyff Court Zevenhuizen (verzamelen ’t Sprenkeltje, Laan van Zevenhuizen 381)

Inlichtingen:  Peter Steenmeijer,    Coördinator Knotshockey Hockeyclub Ares,  tel. 055-5337597 of
Bartje Vos,              Helpdesk Hockeyclub Ares,                          tel. 055-5413960

                   www.hcares.nl of middels een e-mail aan : Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.